Un ciclo di 4 sedute ONLINE per conoscere ed allenare alcune tecniche di Rilassamento

In un periodo così profondamente ricco di stress, imparare ad ascoltarti e riconoscere alcuni momenti è importante. Attraverso respiro e immaginazione alleniamo la nostra arte di rilassarci.

Prima sessione:

MERCOLEDI’ 24 FEBBRAIO ore 20:00

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