Un incontro ONLINE gratuito per conoscere ed allenare alcune tecniche di Rilassamento In un periodo così profondamente ricco di stress, imparare ad ascoltarti e riconoscere alcuni momenti è importante. Attraverso respiro e immaginazione alleniamo la nostra arte di...
Non hai mai provato una lezione di Yoga, ma ti incuriosisce? Grazie ai video dei nostri istruttori puoi scoprire questo affascinante mondo direttamente da casa tua o ovunque tu voglia. Passo dopo passo verrai guidato nelle varie posizioni per migliorare la tua pratica...
Ovunque siate allenatevi insieme a noi mettendo play ai nostri video su Youtube. Scoprite e praticate le nostre discipline: Pilates, Yoga, Danza Orientale. Noi ci siamo per voi. Qui sotto iniziamo con il Metodo Pilates insieme a Mariarosaria e...
Riflettendo sull’anno appena passato è venuto fuori che la cosa per la quale abbiamo sofferto di più è stato il tempo tolto a tanti momenti della nostra vita. E proprio partendo da questo ci siamo chieste cosa può dare l’Associazione ai suoi soci e potenziali...
Felici di annunciarvi 2 SEMINARI di Pilates e Yoga che si svolgeranno sulla piattaforma di Google Meet MERCOLEDì 16 DICEMBRE ORE 18:30: Con Mariarosaria e Giulia lavorerete sulla Respirazione PILATES. Quante volte avrete sentito e fatto quei INNN e ESSS ?! in questo...
Fermarci non è una possibilità per noi, per questo abbiamo deciso di continuare a praticare le nostre discipline online. Pilates, Yoga, Danza Orientale, Ginnastica Body&Mind e Tribal Fusion con i nostri istruttori che vi guideranno nel vostro percorso. Attraverso...
