Double e Single straight leg stretch Sono esercizi utili per il rinforzo dell’addome. Si sviluppa la stabilizzazione di tali muscoli concentrandosi sulla stabilità mantenendo il tronco e il bacino assolutamente fermi mentre si muovono gli arti. È importante...
Ti presentiamo il NUOVO CORSO dell’Associazione Il corso sarà presentato da Veronica durante la settimana inaugurale, precisamente MERCOLEDÌ 9 GIUGNO ore 11:00 CHE COS’È LA GINNASTICA POSTURALE? La ginnastica posturale è un allenamento completo e trasversale;...
SI APRONO LE PORTE DELLA NUOVA SEDE! Qui troverete il PROGRAMMA DELLA SETTIMANA INAUGURALE DAL 7 ALL’11 GIUGNO. Ogni lezione potrà essere provata gratuitamente. Per prenotarsi è sufficiente CLICCARE QUI PRENOTA Proponiamo in palinsesto il NUOVO CORSO DI...
L’Associazione cambia casa! Ebbene sì, abbiamo cercato, e trovato una nuova sede, in cui rafforzare la nostra identità e intraprendere nuovi ed emozionanti percorsi insieme. La NUOVA SEDE si trova in via F. Puccinotti 59. Noi appena l’abbiamo vista ce ne...
Siamo felici di comunicarvi che abbiamo organizzato il primo incontro in presenza. Ebbene sì è vero! SABATO 8 MAGGIO ore 10:00 all’SMS di Rifredi in via Vittorio Emanuele II 303 Stephanie, Natalia, Mariarosaria e Giulia hanno pensato di fondere le...
