Un ciclo di 4 sedute ONLINE per conoscere ed allenare alcune tecniche di Rilassamento
In un periodo così profondamente ricco di stress, imparare ad ascoltarti e riconoscere alcuni momenti è importante. Attraverso respiro e immaginazione alleniamo la nostra arte di rilassarci.
Prima sessione:
MERCOLEDI’ 24 FEBBRAIO ore 20:00
scrivici per informazioni e prenotazioni a pilates.yogaharmony@gmail.com
