IN ASSOCIAZIONE SONO ARRIVATI I PICCOLI GRUPPI DI REFORMER LEZIONI INDIVIDUALI E IN TRIO DI PILATES CON REFORMER Pilates è un metodo di allenamento che prende il nome dal suo fondatore Joseph Hubertus Pilates. Attraverso una serie di principi fondamentali il corpo...
Qui trovate il PALINSESTO COMPLETO delle nostre lezioni svolte sia in presenza che online. Per richiedere informazioni scrivi a associazioneharmonyfirenze@gmail.com VI ASPETTIAMO!
Siamo felici di condividere il programma della giornata in cui l’associazione parteciperà al Festival dell’Eredità delle Donne nel calendario OFF. Sarà per noi la quarta edizione in cui partecipiamo organizzando varie tipologie di incontri in Associazione....
Cos’è il WineFulPILATES? Da qualche anno Giulia ha studiato, sperimentato e raffinato questo protocollo che ha chiamato ‘WineFulPilates’. Il vino diventa uno strumento di ascolto che permette di entrare nella pratica attivando i sensi che guidano...
Le dottoresse Gaia Rossi e Giulia Bruschetini, psicologhe e psicoterapeute, propongono in Associazione un ciclo di 4 incontri dal titolo “Dall’essere Donna a all’essere oltre le aspettative” Il primo incontro si terrà giovedì 20 febbraio dalle 21:00...
ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE RIMANI SEMPRE AGGIORNATO E ALLENATI CON NOI In questo video puoi svolgere una sequenza di esercizi di Pilates dedicati al rinforzo del pavimento pelvico. Mariarosaria ti guiderà passo dopo passo nell’esecuzione e nella...
