I venerdì di MEDITAZIONE in Associazione

I venerdì di MEDITAZIONE in Associazione

La Consapevolezza è un modo per fare amicizia con noi stessi e con le nostre esperienze (Jon Kabat-Zinn) Un venerdì al mese, dalle 20:00 alle 21:00, l’Associazione propone una serata di Meditazione. Le serate sono guidate dalle dottoresse Giulia Bruschetini e...
NUOVO video di Pilates sul Canale YouTube

NUOVO video di Pilates sul Canale YouTube

Sul nostro CANALE YOUTUBE troverai vari video di Pilates mirati ai differenti apparati muscolari. Dal rinforzo del core, alla flessibilità e mobilità della colonna vertebrale, al rilassamento, alla respirazione. Nel video qui sotto Giulia propone una sequenza a terra...
Pilates con Attrezzi in Associazione

Pilates con Attrezzi in Associazione

Le classi di Pilates Matwork si svolgono a corpo libero puro oppure con l’ausilio di piccoli attrezzi come le fitball, le softball, gli elastic band, i ring e i roller. In questo video vedrai un assaggio di una lezione di Pilates con il Roller. Che cosa è il...
ARGINI-Festival l’Eredità delle Donne OFF

ARGINI-Festival l’Eredità delle Donne OFF

Ti invitiamo i pomeriggi di SABATO 22 e DOMENICA 23 in Associazione Siamo felici di annunciarvi che quest’anno partecipiamo al Festival l’EREDITA’ DELLE DONNE nel calendario OFF con l’installazione ARGINI di una nostra socia scultrice, Stefania...
Serata di Presentazione NOI E IL CORPO

Serata di Presentazione NOI E IL CORPO

Ti capita mai di ascoltare il corpo? In che modo il corpo parla? In che modo il tuo corpo si relaziona? Queste sono alcune delle domande che durante il ciclo di incontri NOI E IL CORPO esploreremo insieme alla Dott.ssa Gaia Rossi e alla Dott.ssa Giulia Bruschetini. Ti...