ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE RIMANI SEMPRE AGGIORNATO E ALLENATI CON NOI In questo video puoi svolgere una sequenza di esercizi di Pilates dedicati al rinforzo del pavimento pelvico. Mariarosaria ti guiderà passo dopo passo nell’esecuzione e nella...
PROGRAMMA DELLA GIORNATA: La mattina proporremo due eventi ai quali avrà senso partecipare sia come un continuum che singolarmente. Alle 10:00 la nostra dott.ssa Mariarosaria Muollo guiderà i partecipanti in una lezione intitolata Libere di Fluire, Pilates...
ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE RIMANI SEMPRE AGGIORNATO E ALLENATI CON NOI Nel seguente video potrai eseguire insieme a Mariarosaria una sequenza per il rinforzo dell’addome. Attraverso il Metodo Pilates possiamo rendere più forte, flessibile e consapevole...
Il corpo parla, mettiamoci in ascolto VENERDI’ 5 MAGGIO grande evento in Associazione per i nostri cari Armonini. Giulia e Mariarosaria introdurranno un nuovo modo di ascoltare e guidare il corpo durante l’allenamento. Andremo ALLA SCOPERTA DEL NOSTRO...
PARTECIPA AL WORKSHOP DI FLEXIBILITY PILATES GIOVEDì 16 marzo dalle 19:00 alle 20:30 sia in presenza che online Durante il workshop potrai approfondire il metodo Pilates lavorando sulla Forza, Flessibilità e Resistenza del corpo con l’aiuto dell’elasticità...
Anche quest’anno abbiamo deciso di aderire alla campagna promossa da RaiRadio2 MI ILLUMINO DI MENO. Nella giornata nazionale del risparmio energetico, il 16 febbraio, praticheremo a lume di candela, con il minimo utilizzo della luce elettrica, là dove le sole...
