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IN ASSOCIAZIONE SONO ARRIVATI I PICCOLI GRUPPI DI REFORMER LEZIONI INDIVIDUALI E IN TRIO DI PILATES CON REFORMER Pilates è un metodo di allenamento che prende il nome dal suo fondatore Joseph...

Qui trovate il PALINSESTO COMPLETO delle nostre lezioni svolte sia in presenza che online. Per richiedere informazioni scrivi a associazioneharmonyfirenze@gmail.com VI ASPETTIAMO!

Siamo felici di condividere il programma della giornata in cui l'associazione parteciperà al Festival dell'Eredità delle Donne nel calendario OFF. Sarà per noi la quarta edizione in cui partecipiamo...

Cos'è il WineFulPILATES? Da qualche anno Giulia ha studiato, sperimentato e raffinato questo protocollo che ha chiamato 'WineFulPilates'. Il vino diventa uno strumento di ascolto che permette di...

Le dottoresse Gaia Rossi e Giulia Bruschetini, psicologhe e psicoterapeute, propongono in Associazione un ciclo di 4 incontri dal titolo “Dall'essere Donna a all'essere oltre le aspettative" Il...

ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE RIMANI SEMPRE AGGIORNATO E ALLENATI CON NOI In questo video puoi svolgere una sequenza di esercizi di Pilates dedicati al rinforzo del pavimento pelvico....

PROGRAMMA DELLA GIORNATA: La mattina proporremo due eventi ai quali avrà senso partecipare sia come un continuum che singolarmente. Alle 10:00 la nostra dott.ssa Mariarosaria Muollo guiderà i...

ISCRIVITI AL NOSTRO CANALE YOUTUBE RIMANI SEMPRE AGGIORNATO E ALLENATI CON NOI Nel seguente video potrai eseguire insieme a Mariarosaria una sequenza per il rinforzo dell'addome. Attraverso il...

Il corpo parla, mettiamoci in ascolto VENERDI' 5 MAGGIO grande evento in Associazione per i nostri cari Armonini. Giulia e Mariarosaria introdurranno un nuovo modo di ascoltare e guidare il corpo...

PARTECIPA AL WORKSHOP DI FLEXIBILITY PILATES GIOVEDì 16 marzo dalle 19:00 alle 20:30 sia in presenza che online Durante il workshop potrai approfondire il metodo Pilates lavorando sulla Forza,...

Anche quest'anno abbiamo deciso di aderire alla campagna promossa da RaiRadio2 MI ILLUMINO DI MENO. Nella giornata nazionale del risparmio energetico, il 16 febbraio, praticheremo a lume di candela,...

La Consapevolezza è un modo per fare amicizia con noi stessi e con le nostre esperienze (Jon Kabat-Zinn) Un venerdì al mese, dalle 20:00 alle 21:00, l'Associazione propone una serata di Meditazione....