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SEMINARIO ONLINE PILATES 24 MARZO

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SEMINARIO ONLINE DI PILATES: Non c’è Pilates senza allineamento! 👉MERCOLEDÌ 24 Marzo ore 18:30‼️ In questo seminario Mariarosaria e Giulia approfondiranno due dei principi del metodo Pilates:...

ESERCIZI DEL BUONGIORNO: PILATES

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SEGUI IL NOSTRO CANALE YOUTUBE E ALLENATI CON MARIAROSARIA Sequenza di esercizi di Pilates di circa 10 minuti da praticare al mattino. Allenarsi al mattino favorisce il buon umore. L’esercizio...

LEZIONI ONLINE – FIRENZE

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Fermarci non è una possibilità per noi. Per questo abbiamo deciso di continuare a praticare le nostre discipline online Pilates, Yoga, Danza Orientale, Ginnastica Body&Mind e Tribal Fusion con i...

CICLO SEDUTE DI RILASSAMENTO ONLINE

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Un ciclo di 4 sedute ONLINE per conoscere ed allenare alcune tecniche di Rilassamento In un periodo così profondamente ricco di stress, imparare ad ascoltarti e riconoscere alcuni momenti è...

I NOSTRI VIDEO DI YOGA

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Non hai mai provato una lezione di Yoga, ma ti incuriosisce? Grazie ai video dei nostri istruttori puoi scoprire questo affascinante mondo direttamente da casa tua o ovunque tu voglia. Passo dopo...

SEMINARI ONLINE PILATES e YOGA

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Felici di annunciarvi 2 SEMINARI di Pilates e Yoga che si svolgeranno sulla piattaforma di Google Meet MERCOLEDì 16 DICEMBRE ORE 18:30: Con Mariarosaria e Giulia lavorerete sulla Respirazione...