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L’ASSOCIAZIONE CAMBIA CASA

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L'Associazione cambia casa! Ebbene sì, abbiamo cercato, e trovato una nuova sede, in cui rafforzare la nostra identità e intraprendere nuovi ed emozionanti percorsi insieme. La NUOVA SEDE si trova...

LEZIONI ONLINE MAGGIO – FIRENZE

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Fermarci non è una possibilità per noi. Per questo abbiamo deciso di continuare a praticare le nostre discipline online Pilates, Yoga, Danza Orientale, Ginnastica Body&Mind e Tribal Fusion con i...

ESERCIZI DEL BUONGIORNO: PILATES

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SEGUI IL NOSTRO CANALE YOUTUBE E ALLENATI CON MARIAROSARIA Sequenza di esercizi di Pilates di circa 10 minuti da praticare al mattino. Allenarsi al mattino favorisce il buon umore. L’esercizio...

SEMINARIO ONLINE PILATES 24 MARZO

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SEMINARIO ONLINE DI PILATES: Non c’è Pilates senza allineamento! 👉MERCOLEDÌ 24 Marzo ore 18:30‼️ In questo seminario Mariarosaria e Giulia approfondiranno due dei principi del metodo Pilates:...

PRATICA YOGA CON I NOSTRI VIDEO

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Non hai mai provato una lezione di Yoga, ma ti incuriosisce? Grazie ai video dei nostri istruttori puoi scoprire questo affascinante mondo direttamente da casa tua o ovunque tu voglia. Passo dopo...